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熟齡練核心肌群 減少腰椎受傷風險 | 女性福利:肌力訓練 讓你逛街無論多久都不累 | 足不出戶練核心 | 陶春嬌 | 健康1+1 遇見更好的自己
08-21 09:24
(672)
#核心肌群 #腰椎受傷 #減肥 00:00 8月19日影片 00:12
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#核心肌群 #腰椎受傷 #減肥 00:00 8月19日影片 00:12 你不是胖,是隱形的瘦 01:21 圓肩、駝背、烏龜脖 這樣改善 小心上下交叉症候群 03:23 媽媽摔斷右手 肌力訓練後仍可打高爾夫 04:18 穿衣服不好看?肌力訓練幫她成功增重 05:02 女性福利:肌力訓練 逛街無論多久都不累 06:0...
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熟齡練核心肌群 減少腰椎受傷風險 | 女性福利:肌力訓練 讓你逛街無論多久都不累 | 足不出戶練核心 | 陶春嬌 | 健康1+1 遇見更好的自己 - YouTube
#核心肌群 #腰椎受傷 #減肥 00:00 8月19日影片 00:12 ...
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告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己
08-25 09:19
(685)
#失眠 #更年期 #中醫 00:00 8月25日影片 00:17 安眠藥
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#失眠 #更年期 #中醫 00:00 8月25日影片 00:17 安眠藥?酒?中藥?到底哪個更助眠?失眠逐漸年輕化? 01:24 煩躁失眠是心火旺?心火旺症狀有這些 03:22 心火旺該怎麽辦?中醫教你這樣調 05:19 肝火旺作怪!醫師教你正確調理方法 08:35 入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 14:2...
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告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己 - YouTube
#失眠 #更年期 #中醫 00:00 8月25日影片 00:17 安眠藥...
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爲何整夜睡不着?用對方法擺脫安眠藥!| 健康1+1 遇見更好的自己
08-27 05:54
(674)
#安眠藥 #失眠 #失智症 00:00 8月27日影片 00:14 原來
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#安眠藥 #失眠 #失智症 00:00 8月27日影片 00:14 原來是這個原因 女性更易對安眠藥產生依賴? 01:05 使用安眠藥 您需要知道的事情 03:22 夢游、打電話、逛街購物…… 竟然是安眠藥的副作用 05:21 長期服用安眠藥 竟會造成失智症 06:23 患有什麽樣的精神疾病會比較容易失眠? 10...
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爲何整夜睡不着?用對方法擺脫安眠藥!| 健康1+1 遇見更好的自己 - YouTube
#安眠藥 #失眠 #失智症 00:00 8月27日影片 00:14 原來...
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關愛兒童健康 紐約兒科醫生育兒經 | 健康1+1 遇見更好的自己
08-29 23:11
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#兒科 #兒童 #育兒 關於兒童如何補充營養讓孩子長高?學齡孩子看電腦、
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#兒科 #兒童 #育兒 關於兒童如何補充營養讓孩子長高?學齡孩子看電腦、電視眼睛要如何照顧?青春期的孩子情緒問題要如何應對?目前新冠病毒大流行疫情,孩子要如何做好防疫? 00:00 8月29日影片 00:55 在美國 兒科涵蓋範圍是幾歲? 01:32 不同年齡段的父母所側重觀察的常見病特點是什麼? 07:25 除...
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關愛兒童健康 紐約兒科醫生育兒經 | 健康1+1 遇見更好的自己 - YouTube
#兒科 #兒童 #育兒 關於兒童如何補充營養讓孩子長高?學齡孩子看電腦、...
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在家打造迷人身形 4招簡易動作 | 女兒吃很多 身材卻變超好? | 兩堂課後 讓May媽膝蓋復原| May飲食 早餐一定要吃嗎?| Mayfit | 健康1+1 遇見更好的自己
08-16 15:14
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#may8572fit #MayLiu #Mayfitbowl 00:0
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#may8572fit #MayLiu #Mayfitbowl 00:00 8月12影片 00:31 May媽膝蓋受傷怎麼辦?有氧健身轉重訓 04:27 57歲May媽咪如何Keep Fit保持好身材 09:02 居家運動2組 膝蓋受傷也可以做 12:29 健身網紅告訴你 練核心到底有多重要 15:01 May翻...
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在家打造迷人身形 4招簡易動作 | 女兒吃很多 身材卻變超好? | 兩堂課後 讓May媽膝蓋復原| May飲食 早餐一定要吃嗎?| Mayfit | 健康1+1 遇見更好的自己 - YouTube
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新冠患者親歷:一個來自中國武漢的真實故事 | 健康1+1 遇見更好的自己
08-04 21:55
(357)
#新冠肺炎 #新冠病毒 #武漢肺炎 夫妻兩人都是武漢的醫生,武漢封城前兩
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#新冠肺炎 #新冠病毒 #武漢肺炎 夫妻兩人都是武漢的醫生,武漢封城前兩位甚麼都不知道,也不瞭解疫情在武漢的擴散,到處去參加聚餐和參加公衆活動, 1月23日封城後夫妻倆開始發燒了。因為兩位都是醫生,就自己在家互相打退燒針。打了一個星期,情況越來越嚴重,喉嚨腫脹,口腔潰瘍,燒還是沒退。 年初七(1月31日),舅舅與...
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專業教練示範 30天減脂健身課 | 健康1+1 遇見更好的自己
08-22 13:16
(296)
#重訓 #有氧運動 #減脂健身 00:00 8月22日影片 00:17
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#重訓 #有氧運動 #減脂健身 00:00 8月22日影片 00:17 【有氧】跟【重訓】的區別?原來教練這麽說 01:41 身體狀況檢查 新手健身第一步 03:23 4周健身減脂課 專業教練教你運動前如何暖身 06:54 8組重訓動作與常規錯誤動作示範 15:46 簡單1動作 幫你快速瘦小腿 瘦小腹 17:00...
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專業教練示範 30天減脂健身課 | 健康1+1 遇見更好的自己 - YouTube
#重訓 #有氧運動 #減脂健身 00:00 8月22日影片 00:17 ...
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May教妳打造完美曲線 突破減肥停滯期 | 想瘦 - 健身就可以?你還必須搭配一樣關鍵物 | 迷思破解 - 健身後就會變金剛芭比? | Mayfit | 健康1+1 遇見更好的自己
08-11 12:29
(437)
#may8572fit #MayLiu #Mayfitbowl 00:0
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#may8572fit #MayLiu #Mayfitbowl 00:00 8月11日影片 00:42 想瘦 - 健身就可以?你還必須搭配一樣關鍵物 02:31 迷思破解 - 健身後就會變金剛芭比? 04:19 小腹太胖?原來飲食才是罪魁禍首 06:28 健身網紅親示範 適合初學者的啞鈴運動 11:12 生理期到...
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孩子處在青春期 家長溝通寶典 | 健康1+1 遇見更好的自己
09-01 07:33
(334)
#兒科 #兒童 #育兒 紐約兒科醫生 育兒寶典大公開 孩子青春期,家長溝
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#兒科 #兒童 #育兒 紐約兒科醫生 育兒寶典大公開 孩子青春期,家長溝通技巧? 家長教育方式和西方學校教育的差異性 家長正確方式,幫孩子走出青春叛逆期 青春叛逆期,處理不好,孩子易患抑鬱症比率高達30%(華人社區) 💎今日專家 紐約兒科醫生 王朝暉 如果想瞭解更多關於健康的訊息,請鎖定健康1+1直播間,美東時間...
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孩子處在青春期 家長溝通寶典 | 健康1+1 遇見更好的自己 - YouTube
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